Как поддержать здоровье сердца и сосудов в условиях коронавируса?

12 ноября 2020г.

Движение - жизнь! Кровеносная система человека рассчитана на активную жизнедеятельность.  Болезни сердца и сосудов зачастую происходят именно из-за недостатка физической активности, а не из-за перегрузок, как это может показаться. Когда мышцы бездействуют, человек физически слабеет, его природная выносливость снижается и он становится подвержен различного рода инфекциям. 


Заниматься! Даже находясь дома, в самоизоляции, людям, которые страдают гипертонической болезнью, необходимо делать несложные упражнения, чтобы поддерживать нужный уровень физической активности: махи руками и ногами, приседания, разминка, наклоны.


Поменьше нервничать! В настоящее время, в условиях пандемии коронавируса, мы получаем огромное количество информации, вызывающей отрицательные эмоции. У людей возрастает нервно-эмоциональное напряжение. Это тоже приводит к развитию заболеваний сердца и сосудов. Негативную информацию нужно стараться заменить позитивной. Например, смотреть по телевизору не новости, а комедии, хорошие фильмы, музыкальные концерты, интересные и познавательные передачи. 


Также важно не переедать! Излишний вес опасен, ведь он приводит к атеросклерозу и может спровоцировать такие последствия, как инфаркт, инсульт, заболевания сосудов ног и т.п. Необходимо больше есть овощей, отказаться от жирного мяса. 
Жиры в виде налёта откладываются на стенках сосудов, их просвет сужается, кровоснабжение нарушается. Коронарная артерия поставляет кислород в миокард, поэтому сужение этой артерии приводит к ишемической болезни сердца.
Самое главное ее проявление - боль в области сердца, как при нагрузке, так и зачастую в спокойном состоянии. Осложнение ишемической болезни сердца - инфаркт миокарда.
Симптомы: сжимающая, давящая, пекущая боль за грудиной, не прекращающаяся после приема нитроглицерина. Такая боль может сопровождаться потливостью, страхом, необъяснимой слабостью. Могут возникать головокружения, тошнота и рвота, потеря сознания. 


Лечением всех заболеваний сердца и сосудов занимается врач кардиолог. Самолечение в данном случае опасно и недопустимо!
При своевременном обращении к врачу можно избежать многих неприятностей и помочь своему здоровью. 
В медицинском центре "Здоровье+" на Воробьевской улице в г. Сергиев Посад прием ведут врачи кардиологи с большим опытом работы:

 

До конца года медицинский центр "Здоровье+" проводит комплексную программу обследования сердечно-сосудистой системы со всеми необходимыми лабораторными исследованиями и диагностикой на современном оборудовании.

Как мы лечим

Шаг 1
Консультация у нашего специалиста
Шаг 2
Полное обследование пациента
Шаг 3
Индивидуальное назначение лечения
Шаг 4
Заключение выздоровления пациента

Медицинский центр «Здоровье+»

Медцентр «Здоровье+» в Сергиевом Посаде – это высокое качественное лечение рядом с Вашим домом!

В нашей клинике каждый член Вашей семьи может получить своевременную и качественную помощь по всем основным направлениям медицины - от диагностики и лечения до реабилитации.

Наше учреждение лицензировано. У нас вы можете в комфортной и спокойной обстановке получить консультацию профессиональных, опытных врачей, пройти осмотр, сдать анализы на лабораторное исследование, выполнить различные диагностические исследования - сделать УЗИ, ЭКГ и т.д. Центр располагает несколькими профильными кабинетами, с отдельными блоками для проведения диагностических исследований.

Как нас найти

ул.Воробьевская, 33а
Клементьевский поселок
Автобусная остановка
всего 5 минут пешком
На 1 этаже
первый этаж, направо